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南派形意拳吧 关注：648贴子：1,801
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形意拳怎么练出整劲？

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IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-09-06 21:33回复
    站桩，五行拳即能，但必须按要领练才行
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2023-10-06 08:23
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      站桩找静态中的整劲，五行拳找位移中的整劲，十二形找身躯与肢体极限屈伸中位移下的整劲。
      IP属地:重庆来自Android客户端5楼2023-10-06 08:38
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        谢谢练家子指点
        IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-10-09 15:22
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