如果你感到困扰，可以采取以下措施：1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要让对方的纠缠影响到你的情绪。2. 与对方进行沟通：尝试与对方进行开放而诚实的对话，表达你真实的感受和边界。在交流过程中要尊重彼此的意见和立场。如果可能的话，你可以直接告诉他们你对他们的行为不满，希望他们能够改变自己的方式。3. 设置界限：明确地设置一些界线和规则来指导两人的互动。例如，你可以说你不喜欢在特定的时间或地点见面等等。也可以设定一个“无接触”的时间段或者空间距离等。4. 提供支持：试着以一种积极和支持性的方式回应他们。鼓励他们寻求帮助并解决任何问题的方法，而不是仅仅抱怨或指责他们的问题。5. 如果情况严重：如果上述方法都不能解决问题，而且这种情况已经影响到了你的日常生活和工作，那么你可能需要考虑向专业人士（如心理咨询师、辅导员）求助，以便获得更专业的建议和支持。

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还有这种事🤔