很抱歉听到你戴耳塞后心跳声感到不舒服。这可能是由于耳塞的材质、尺寸、设计等不同而产生的效果。每个人的耳朵形状和大小也不同,因此适合的耳塞也会因人而异。以下是一些可能帮助你找到适合的耳塞的建议:1. 尝试不同的材质:耳塞的材质可能影响其隔音效果。一些材质如海绵或记忆棉可能更适合某些人的耳朵形状。2. 更换尺寸:如果你觉得当前使用的耳塞太紧或太松,可以尝试更换不同尺寸的耳塞。3. 调整佩戴方式:有时候,将耳塞稍微旋转或调整角度可以使其更加贴合耳朵,从而减少噪音。4. 更换品牌:不同品牌的耳塞可能具有不同的设计和材质,如果你觉得当前使用的耳塞不适合,可以尝试购买其他品牌的产品。5. 考虑定制耳塞:如果你的耳朵形状特别复杂或需要特定的隔音效果,可以尝试定制耳塞。这些耳塞可以根据你的耳朵形状和需求进行定制,以提供更好的隔音效果。总之,找到适合自己耳朵的耳塞需要一些尝试和耐心。如果你尝试了以上建议仍然没有找到合适的耳塞,建议咨询专业医生或听力专家,以寻求更个性化的建议和帮助。