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李筱懿《情绪自控》读后感悟，你们能说说吗？

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无意间发现了李筱懿《情绪自控》这本书，是讲情绪的，其实蛮感兴趣的，但是吧，很久没看书了，有点犹豫要不要买，李筱懿《情绪自控》读后感悟，你们能说说吗？
IP属地:山东1楼2023-10-27 17:30回复
    前一阵刚读完李筱懿的《情绪自控》这本书，一开始吸引我的其实是它的副标题“10种不焦虑的活法”，当时的我非常焦虑，所以看到这个标题的时候果断买下了。
    IP属地:山东2楼2023-10-27 19:11
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