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为什么冬天适合进补?
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为什么冬天适合进补?
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2023-11-10 09:21
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“天有寒暑,人有虚实”,大自然有寒来暑往,人体也有虚实的消长变化,比如夏天人的阳气比较盛,身体特别热,但是肚子里边寒,所以夏天一吃冰的东西,一吃不洁净的食物就容易拉肚子。
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2楼
2023-11-10 09:22
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到了冬天的时候,身体表面是寒的,你一摸皮肤,都是寒寒的,凉凉的,但是身体内在是热的,这就是到了冬天的时候,有很多人容易上火,容易吃点东西有淤积,所以到冬天要吃萝卜要通气,夏天要吃姜,要暖胃,这就是人体寒来暑往的反应,大自然到了冬天的时候,外表上都是天寒地冻,但是井水是暖的,到了夏天的时候,外表地表特别热,但是井水非常凉的,那说明大自然跟身体也是一样的,这就是虚实转化,所以我们要利用大自然的虚实转化,要因势利导。
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3楼
2023-11-10 09:22
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