442（常规阵容）
徐欢
张琳艳，肖裕仪
沈梦露，霍悦欣，沈梦雨，金坤
陈巧珠，窦佳星，姚伟，李梦雯
结论：张琳艳影锋，回撤组织，左前沈梦露，陈巧珠不用频繁插上进攻，专心做好防守即可，肖裕仪是女超进球最多的纯正前锋，王珊珊也老了，真该给一个机会，霍悦欣旁边有沈梦雨带着，进步会很快
541（防守阵型）
徐欢
肖裕仪
沈梦露，张琳艳，沈梦雨，金坤
陈巧珠，窦佳星，汪思倩，姚伟，李梦雯
结论：防守反击讲究高效简洁，沈梦雨是一个具有大局观开阔视野的中场，长传直传是强项，非常适合防守反击的由守转攻，前场有三个速度快的球员，对手也会忌惮，不敢重兵压上，就是给自己减轻防守压力