1，总是岔气，每次稍微跑两三千米就岔气。
2，到底什么算是有氧无氧跑，我每天中午饭前跑两三千米左右，但是买了运动手表，上面显示的是提升无氧持续能力，有氧没显示，今天跑了一个6km，显示的是有氧恢复和无氧持续（好像是）。
3，膝盖前内侧和上方有钝痛感，不是很明显，可能明天就回复了，不过之前也出现好几次。