求助一下各位，就是最近真的很奇怪，先是自家的车被撞，然后也做了一些很奇怪的梦，醒来过后头特别晕，就是眉心发胀，闭上眼隐约可以看到一些东西动来动去，浑身就是提不上力气，这种情况是不是要净化？一般需要准备些什么，然后怎么做呢？