就是跟睡觉的姿势、睡觉的工具、环境有关。
比如我，在家睡觉基本没有梦中梦，但在公司睡觉就好多次好多次，之前我都没在意，多次之后，包括今天又出现，我开始分析到底为什么。
先说一说我今天的梦：
我梦到自己在公司座位上睡觉，然后我的同事在我睡觉时讨论着什么，然后其中一个同事就过来拍我的脸，把我叫醒，然后我就“醒”了，“醒”来后，我跟隔壁同事说了两句话，说的什么忘记了，然后我发现他比平常穿得更时髦，我一看时间，2点了，我还没吃午饭，赶紧下楼，但公司的楼梯和以前有点不一样，我下去之后又没有吃饭，好像在一楼不知道干了什么，又跟着人群上了楼，到了楼上我觉得自己其实还没睡醒，好像还在睡觉，忽然意识到自己应该还在做梦，因为感觉自己很晕，走路干什么都很晕。于是我又下楼，再上楼，就是觉得自己还在睡觉，于是就决定回到座位让自己醒来，试了第一次不行，又怕人家发觉我不对劲，又下楼，再上楼，还在路上使劲跳了几下，好用这种动静让自己清醒，然后又一次回到座位趴着让自己醒来，这次真的醒了。
我睁开眼睛，这时候才是真实的世界，超开心。但非常后怕，感觉这次太迷幻了，全程都知道自己在睡觉，但就是身体还在外面活动醒不来。说实话，在公司做了多次这种类似的梦了。
分析原因：
每次做梦中梦都是在公司，有时还会做好几层。原因在于，在家睡觉是床，很舒服，就算做梦也是一觉到天亮，中间不被打扰，几乎不会中断。但在公司睡觉，我是趴在桌子上，戴着耳机听着故事睡觉，虽然睡着了，但是一会儿是深睡，一会儿又是浅睡，因为耳机里的故事随时可能打断睡觉，趴在桌子上姿势不好，也容易打断，周围如果有人说话或走动也会打断，但为什么还能睡着呢，就是昨晚玩手机太晚太累，今天睡意很浓，如果今天睡意不浓不会睡着，那一旦睡着就就会梦中梦。综合以上原因导致梦中梦。