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什么是辟谷
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辟谷:又称断谷,绝谷,断食,休粮,辟食,绝粒,断食等。辟谷约可分为五种类型:1,不食五谷杂粮,即米面之类。2,不食人间烟火,即不吃熟食。3,不食油盐,中华道家又称为"上清斋″。4禁绝一切食物,专门服炁。5服用药物,代替食物。辟谷的目的,一是为了清洁内脏,从而达到净化内炁的效果。一种是为了休息肠胃,从而达到治愈身体某些疾病的效果。一种是排出体内乱七八糟的东东,现在人叫它排毒。一种是为了解决住山修炼之时,断粮造成的困境。
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2024-01-28 22:04
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刘宗明
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