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戒32天遗J

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本人38岁，因为年少撸出焦虑，神经症，今年开始戒色，今日是戒房事第32天，今日凌晨出现一次遗精，不知道这算不算正常现象？
IP属地:海南来自Android客户端1楼2024-03-23 14:12回复
    朋友，现在下定决心戒不晚，既然知道错了，那就一定悔改。您看看这个戒色的方法
    加油
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-03-23 14:15
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      遗精是正常的，但是注意不要频繁遗精，因为频繁遗精会影响身体恢复，最好保持在一个月遗精一次左右，这样身体恢复才有保障，加油
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-03-23 14:23
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        加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-03-23 14:25
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          婚后节制。
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-03-23 14:26
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            量大不大？
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-03-23 14:26
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              愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力
              脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-03-23 15:08
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                正常
                IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2024-03-23 15:48
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                  正常现象，遗精不算破戒，不用过于放在心上
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-03-23 16:23
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                    遗精一月3次以内都算正常，当然越少越好。
                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-03-23 16:45
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                      对治遗精，白天就要管住眼睛和念头，不主动看，想任何黄的，多干家务 多多学习《戒为良药》。
                      饮食清淡，晚上少吃少喝少看刺激的，睡前排尿，练吉祥卧，早晚做仙人揉腹功各5遍，八段锦两手攀足固肾腰各100遍，鼓励帮助更多的人戒色，效果显著
                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2024-03-23 16:46
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