昨天练了四遍金9，今天一遍金九一遍金五就受不了了，腰酸，肌肉酸

拉伸腿部，早上两遍金五，上午一遍金七，在师兄指导下纠正了二个动作。

去西南三甲检查，被医生要求住院，当时练了8天金刚功，吃氯钾沙坦4天，定量指标已经降到3.2，住院被医生忽悠了必须肾穿刺，否则不开药，4月3号做了肾穿，扎了我7针，确定膜性肾病二期。

医院知名教授给我换的药，带药出院20天后复查，指标涨到3.8，p用没用。又挂了个副教授看，给我开了一大堆，10种药，几十盒，有西药激素免疫治计还有中成药，这是给我开了个化学工厂啊。他说输某种药物也可以，半月输一次。我直接回了家，回家好大夫问了下说这些治疗方案太急了。现在做了穿刺金刚功也练不成了，得等到10月，真是自己坑自己，坑到家了

准备5.3起练长寿功一个月

吧主现在咋样了

你练太多了

我回来了，做了穿刺三个月不能剧烈锻炼，后悔呀！还有一个月。现在只有练习长寿功，每天两次