1
有些人总害怕惹人不开心。
一种是，共情能力很强，惹别人不开心以后，认为别人会痛苦，而且觉得是自己造成的这一切，就会比别人更痛苦，所以，很多情况下，宁愿自己痛苦，也不会惹别人不开心。
一种是，害怕被报复，因为见过对方报复别人的样子，或者见过类似案例，会觉得让别人有了情绪，自己会受到伤害，于是会选择讨好、隐忍。
本质上都是对害怕的事没有客观的认识，对自己没有准确的认识，关联了一些不相关的因果关系，加剧了内心的恐惧，害怕的不是眼前的人和事，害怕的是自己想象中的不存在的结果。
2
总有人说自己知道了很多道理，但就是过不好这一生。
都不用看实际行动，让他去解释他理解的道理，就能发现他理解的道理和道理本身的含义南辕北辙。
也就是说，他根本就没有懂那些道理，只是误以为自己懂。
没有经过实践的道理，多是妄想。
3
你经常接触积极乐观上进、做事有底线的人，你慢慢也会变成这种人。
你经常接触消极厌世抱怨、做事没边界的人，你慢慢也就会被卷进去。
你说你定力够强，可以出淤泥而不染，那是你高估了自己。
就像，舍不得和毒狗划清界限的人，最终都会把自己搭进去。
所以，一旦发现一个人不靠谱，有把自己拉下水的可能，就该及时远离。
4
互联网是普通人最好的杠杆，只要你愿意分享，就会收获观众，日积月累，观众会对你产生信任，愿意购买你背书的产品。
很多人的问题是不想积累，总想一步升天，那焦虑是他应得的。
5
总有人觉得，要看别人如何对待自己，再决定如何对待别人。
其实应该反着来，你希望别人如何对待你，就该首先用何种方式对待别人，这样就把主动权握在了自己手上，如果别人的对待方式是你不认同的，你无愧于人，还可以尽早抽离。
6
和父母和解，不等于要说服父母变成自己希望的样子，而是不再试图改变父母，尊重父母现在的样子，允许他们做自己，也要允许自己做自己。
7
《木心谈木心》这本书里说：“当没有人理解你时，你自己不要出来讲。”
理解你的人，无需解释，不理解的人，你说得越多，越能成为他们以后拿捏你的把柄。
人和人没有感同身受这事，你越向别人解释自己，就越容易陷入别人的陷阱，被他人的观点奴役。
反过来，把向别人解释的精力用在取悦自己上，接纳自己，活的自洽，别人的看法就再也不会对你造成影响。
8
别人的看法，可以参考，但不要全信，你必须得有自己的思考，结合自身情况做出判断，因为别人不会对你的人生负责，只有你能对你自己的人生负责。
比如工作，有人建议躺平，有人倡导内卷，有人回家啃老，那都是别人，你全盘接受学习他们的活法，他们不会分你一毛钱，重要的是你想过怎样的生活，你希望未来的自己是什么样。
9
你的生活，就是你的注意力的投资组合，你把注意力用在哪，你的结果就在哪。
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