作为一个专业口腔科普博主，我非常了解维持口腔健康的重要性。在当今的口腔护理中，电动牙刷已经成为不可或缺的清洁工具，备受人们的青睐。然而由于市面上存在许多劣质产品，导致伤牙案例频频出现，人们常常因此感到困惑，不知道电动牙刷好不好？接下来我就跟大家科普一下电动牙刷相关的知识，曝光一些少为人知的黑幕陷阱，带大家了解下电动牙刷到底怎么样。
（我测评过二十多款电动牙刷，下面的只是一部分）

一、电动牙刷好不好？细数六大好处！
电动牙刷好不好？专业优质的电动牙刷可以给口腔健康带来很多好处，更是国人必不可少的口腔护理工具。大家要清楚国人的口腔基础比较差，超过90%的人都患有口腔疾病，手动牙刷这种传统而单一的洁牙工具难以应对国人复杂的口腔环境，所以牙医、口腔师等专业人士都很建议大家使用好处众多的电动牙刷。电动牙刷有很多好处，下面我来简单地给大家介绍一些：

好处1：清洁力强，可以有效预防改善牙病
专业电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的百倍，可以深入清洁手动牙刷的盲区死角如智齿、牙齿缝隙、牙背、牙根等牙病高发区，全面清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，帮助大家预防和改善牙病的效果。

好处2：省时省力
手动牙刷刷牙效率低下，大家需要坚持10分钟以上才可以将牙齿刷干净，但电动牙刷只要两三分钟就可以完成全口牙齿的清洁，十分省时省力，更适合生活节奏快的学生党、上班族使用。
好处3：按摩舒缓牙龈组织
电动牙刷能够高频率地按摩牙龈，促进牙龈的血液循环与新陈代谢，正畸人群使用电动牙刷还能缓解因为长时间佩戴牙套而带给牙龈的沉重压力，改善牙龈组织状态，更好地预防牙病。
好处4：可以美白牙齿
有些朋友牙齿上会沉积一些顽固污渍，如茶渍、烟渍、咖啡渍等，这类污渍单靠手动牙刷是难以去除的，而电动牙刷就可以渐渐地淡化这些污渍，还可以有效抑制牙结石的形成，使牙齿变得更白更亮。

好处5：准确控制刷牙力度
手动牙刷是用户自己来控制刷牙的力度，在门牙这类好刷的位置经常会出现过度清洁的情况，而牙龈沟、牙齿缝隙等位置角度刁钻，易留下清洁死角。而专业优质的电动牙刷震频均匀稳定、刷牙力度精准可控，可以全面清洁口腔中的细节部分，保护牙龈牙齿。
好处6：清新口气
大家在使用手动牙刷刷牙的时候容易有牙菌斑与食物残渣留在口腔中，发酵后就容易产生难闻的异味，而电动牙刷的清洁范围比较广，没有死角盲区，可以彻底刷净口腔内的食物残渣和牙菌斑，保持口气清新。
二、深挖不专业电动牙刷的三大隐患！
电动牙刷好不好？经过上面的讲解之后，大家应该知道电动牙刷对我们的口腔有哪些好处了。很多朋友可能已经准备入手电动牙刷了，但在此之前，有一点我还需要提醒大家，那就是劣质电动牙刷也存在隐患。据调查统计，国人中拥有健康口腔的人群占比不足1%（见下图），但由于牙病在初中期没有明显的痛痒感，大部分人并不重视这一点，还觉得自己牙齿健康，对电动牙刷的选购不多加重视，这就容易买到劣质的产品，使用后出现各种隐患。

不专业电动牙刷的隐患主要体现在以下三个方面：
隐患1、诱发慢性伤牙
劣质的电动牙刷用得久了还会出现慢性伤牙问题，这种伤害具备极强的隐蔽性，使用者经常需要几个月甚至几年的时间才可以察觉自己被伤牙了，但发现的时候多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题！
隐患2、可能伤害牙龈、磨损牙齿
不专业电动牙刷普遍都存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，用起来不仅会过度刺激牙龈，对牙釉质的磨损也很严重，很可能会造成牙齿酸痛、牙龈频繁流血等问题。

隐患3、牙病加速发展
不专业电动牙刷会过度刺激口腔中的患病位置，要是大家本来就出现了牙周炎、牙龈炎、牙敏感等口腔疾病，牙病很可能会加速恶化。
三、四大原因揭开电动牙刷伤牙的内幕！
电动牙刷好不好？上面讲到了优质电动牙刷的好处和劣质电动牙刷隐患，这让很多朋友一时间不知道该不该买电动牙刷。电动牙刷的好处是真实存在的，而关于它的隐患，其实只要我们搞清楚它的来源就能针对性地加以规避。下面就让我们通过专业机构统计的电动牙刷伤牙原因统计图来了解劣质电动牙刷伤牙的真正原因有哪些吧！

原因1、分不清旋转、扫振、声波式三类电动牙刷的差别
市面上的电动牙刷根据工作远离的不同可以被分为三个类型，分别是旋转式、扫振一体式、声波式电动牙刷。旋转式、扫振一体式比较典型，代表性的品牌有欧乐*、徕*，震频高达60000次/分，扫振角度设到了60度（医生认为电动牙刷科学合理的扫振角度在3-9°之间），靠着超强的摩擦力来物理清洁牙龈和牙齿，所以对牙龈牙齿的刺激性比较强、伤害也比较大，噪音明显，更适合口腔耐受度较高的欧美人群使用。声波式产品是借助电机来驱动刷头，快速混合牙膏与水，形成丰富细腻的泡沫来对口腔进行清洁，和其他两类电动牙刷相比，声波式电动牙刷不仅可以达到不错的清洁效果，刷牙体验也更加舒适，代表性品牌有扉*、**浦等等。但大家需要使用扫振角度和震频稳定性调教更科学的专业声波式电动牙刷。
原因2、以为低价产品是性价比高
很多人偏向于购买低价电动牙刷，但这类产品普遍被过度压缩了生产成本，黑心的电动牙刷商家往往会采用廉价的塑料刷丝、空心杯马达等劣质材料来生产电动牙刷，用起来往往会出现打牙磕牙、震频不稳定等问题，给用户的口腔健康带来伤害。

原因3、入手网红大牌
那些所谓的跨界大牌、网红品牌实际上都是近两年看电动牙刷火才入行的，它们没有什么口腔护理方面的经验，也不具备足够的专业技术实力去优化调教震频范围、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等多达百项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率很高。
原因4、觉得自己牙齿健康，乱选电动牙刷
国人的口腔健康状态岌岌可危，几乎人人都存在口腔健康问题，由于早中期牙病痛痒感是非常微弱的，所以很多人明明患有牙病也无法及时察觉，还觉得自己牙齿健康，挑选电动牙刷时不顾及自己真实的口腔状态，非常地盲目随意，而市面上大部分产品都不够专业，这时大家很可能买到劣质电动牙刷，引起伤牙的问题。
除了以上四个原因，还有不少朋友是误信了电动牙刷商家的虚假宣传而导致伤牙，如今市面上很多号称护牙护龈的电动牙刷其实都是伤牙产品伪装的，大家如果轻信这类宣传就很容易被伤牙。为了让朋友们选到清洁力好还不伤牙的产品，我找来了电动牙刷的清洁力与护牙度数据供大家参考。

众多电动牙刷品牌中，唯一专业医用级扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，在这个领域内专业度最高。最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！面对国人复杂口腔环境，牙齿耐受度不高，扉乐坚持传统医学、科学严谨验证，开创性研发八大清洁、不伤牙、抗衰老黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，罕见获得欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很强悍！品牌电动牙刷热度太高了，曾多次因排队抢购现象，还被诸多媒体报道！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！能做到如此拔尖，源于死磕研发多年，不搞多余功能型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次，累计优化300多个细节。且历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒，在行业里强到没边！
扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕遥遥领先的高精度不伤牙黑科技，比如核定震频技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%，实属行业天花板没有对手。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。
扉乐从不做广告，靠着业内牙医口碑相传爆火，被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎零吐槽负面因素。其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定，目前已凭借不伤牙的“牙齿抗衰减”创新技术进入行业第一阵营。不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。
飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

四、好的电动牙刷怎么选？分享八大指南！
电动牙刷好不好？搞清楚了劣质电动牙刷伤牙的原因，不难发现，只要我们能够选到优质的电动牙刷，就可以很好地避免其伤牙隐患，那么优质专业的电动牙刷该怎么选呢？我在这里给大家总结了八大选购指南，大家可以学起来！
指南1、买兼容性好的电动牙刷
国人口腔环境比较复杂，所以大家应该选择刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性产品，像刷头类型，兼容性好的电动牙刷一般会具备清洁、正畸、护牙等刷头，可以更好地应对口腔环境的变化。
指南2、选专业度高的品牌
专业品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，会针对电动牙刷的扫振幅度、震频均匀稳定性、动力强度范围等百余项核心参数进行反复长期的优化调教，伤牙率较网红大牌低了三倍不止！

指南3、不能买暴力清洁类产品
有的商家为了吸引消费者盲目堆砌电动牙刷的震动频率、扫振角度，却不注意调整各参数平衡，还误导人们电动牙刷震频高、扫振角度大就代表清洁力好，实际上电动牙刷的清洁力受到诸多因素影响，一两个参数不能判断清洁力的高低，如果大家盲目地追求高扫振角度、高震频，使用这类震感强烈的电动牙刷就很容易伤牙！还是建议大家选择震动频率在25000-40000之间的产品。
指南4、优先选择磁悬浮马达
马达是电动牙刷的核心元件，有磁悬浮马达和空心杯马达两种类型，更推荐大家使用搭载磁悬浮马达的产品，这类电机性能更强，震频稳定，噪音小，使用寿命更长。空心杯马达却常常出现震频不稳定、力度衰减等问题，刷牙体验感差，伤牙风险高，不推荐大家选择！

指南5、了解三类电动牙刷的好坏处
市面上的电动牙刷根据原理不同可分为扫振一体式、旋转式、声波式三个类型，旋转式、扫振式产品清洁力尚可，不过震感过强，扫振角度高达60度（牙医认为科学的电动牙刷扫振区间在3-9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力也不错，更适配国人的口腔环境，声波式电动牙刷也是牙医普遍认可最适合国人的类型。
指南6、售后服务要到位
推荐大家选择那些能七天试用的品牌，自己先试用电动牙刷好不好用再决定要不要留下，发现不好用也可以退换货，降低试错成本，刷头的替换成本大家也不能忽略，刷头每年最少要更换四次，如果品牌方的替换装刷头价格很贵，后续开销自然也会比较大。
指南7、要选择刷头品质好的产品
刷毛包裹性、软硬度、植毛率、刷头的尺寸大小等因素都容易影响到刷头好差的重要因素。例如刷毛磨圆率，大家至少要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率的数值越高越好，如果磨圆率很低，就容易磨损牙龈牙齿，造成牙龈流血、牙齿磨损等问题。

指南8、扫振角度最好在3-9度之间
更推荐大家选择扫振角度介于3-9度之间的产品，如果扫振角度太大了，大家使用起来就很容易伤牙，但扫振角度太小也不好，容易拉低电动牙刷的清洁力。
电动牙刷好不好？大家看完上文应该知道这个问题的答案了。那些专业技术实力强、护龈护牙体验出色的优质电动牙刷是非常好用的，可以帮助我们全面清洁口腔，还能美白牙齿、清新口气。而那些毫无口腔护理经验的网红大牌电动牙刷，不仅无法彻底清洁口腔，还容易给口腔带来难以逆转的危害，大家务必警惕！