春天出去郊游、徒步,游山玩水能让我们获得快乐的同时还是一种非常健康的生活方式~准备一款营养、健康、低脂低卡的便当也是健康生活的重要组成部分~超级推荐这款三明治,因为它操作简单,食材、烹饪方式甚至连调味料丘比沙拉酱都超级健康,快来试试吧~
食材(2人份)
吐司面包4片,西红柿2个,生菜适量,培根10片,丘比沙拉酱香甜口味卡路里减半适量
料理方法:
1.首先将蔬菜洗净后沥干水分,西红柿切片,生菜撕碎,培根肉煎脆。
2.将吐司面包去边,在吐司片上涂抹上丘比沙拉酱香甜口味卡路里减半,将步骤1食材平铺于一片吐司上。
3.盖上另一片涂抹有丘比沙拉酱香甜口味卡路里减半的吐司后,对角斜切开装入便当盒摆好即可。