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求一下各位吧友

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我平时就是无法静心,无法真正的放空大脑,哪怕睡觉大脑都感觉无法清净,冥想都一样,感觉大脑有什么东西堵住一样无法放空,有什么办法吗


破除封建迷信,提高辨别是非!
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-04-17 22:37回复
    静心咒


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-04-18 07:06
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      该吃吃该喝喝,做重体力劳动,累的除了睡觉啥也不想了就好了


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2024-04-18 17:39
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        没有正确的方法 自己胡乱整 走火入魔都是轻的


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-04-20 07:26
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          说这个话得先了解楼主自己下了多少功夫呢
          一杯浑浊的水也需要放很久才能慢慢沉淀
          何况从出生到现在一直受后天干扰下的真心呢
          坚持才是良方,如同减肥一样,需要持之以恒
          1、好的作息早起静坐片刻
          2、空闲多读祖师文章明心


          IP属地:广东5楼2024-04-20 10:59
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            去玩蹦极保证大脑一片空白


            IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-04-20 15:09
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              债孽还清,百善奉行,吾日醒吾身,仅供参考


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-04-25 09:13
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                简单的


                IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-04-25 17:18
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                  没人说到真的点上,简单来说,大脑是主宰不了这个,和身体相互影响,只用大脑的话反而思想越乱,如果要做到,需要点本事


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-04-25 17:20
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