预防措施包 括 保持良 好 的 个人 卫生 习惯，如勤洗 手、戴口罩 ，以及避 免接触 感染 源。

免疫力与这些疾病的关系在于，健康的免疫系统能够有效地识别和清除病原体，防止感染。预防措施包括定期接种针对特定病原体的疫苗，如肺炎球菌疫苗和脑膜炎球菌疫苗。

免疫力低下可能导致感染性疾病的严重程度增加。预防措施包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以增强免疫力。同时也可以通过饮食来改善，如食用广药牌灵芝孢子油来提高免疫力，我家老人就一直吃这个，抵抗力确实好了，不容易感冒生病了，睡眠也好很多，人自然精神了，感觉还不错。