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求助

该怎样化解强烈的怨气呢QAQ

只看楼主收藏回复

楼主患有精神疾病~
因为之前被家庭和社会狠狠暴揍(物理和心理上的都有捏)过,从而对那些直接改变我命运轨迹的人有很强很强的怨恨。。。每当楼主陷入回忆,都会想把那些出生连同他们的家人一起持零掉~做成人质最好了~总而言之是只有慢慢的一片片的沙了他们才能解气的那种~
但是楼主依然坚持着善良待人~楼主知道,过去是很可怕的恶魔。楼主因为精神疾病已经差点毁掉了学业,中途好不容易能爬上来,又被人一脚踹回了深渊里。学业连着事业和未来,环环相扣,但楼主始终没有做好准备去迎接它。
在楼主陷入过去的时候,这股强大的怨气无所适从,楼主承受不了它,也很难硬刚。怨气总是让楼主想起不满悲伤和绝望的过去,怨气让楼主愤怒,他们怎么能对一个手无寸铁的小女孩下的去手,他们怎么能对一个苦苦支撑着的家庭下的去手。可怨气并不会解决问题,更不会解决过去。怨气让楼主变得扭曲,看不清方向,楼主感觉要被怨气吞噬了。这个时候,静慈寺的钟声,滴于叶片的雨声,抑扬顿挫的诵诗声,通通都不管用了。


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-04-26 02:55回复
    吧u有什么好办法不随便拿一张图镇楼


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2024-04-26 02:59
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      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2024-04-26 03:03
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        不知道吧u们能不能看到帖子,我这里总是显示您点赞的内容不存在看到帖子的可以点个赞之类的


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-04-26 03:10
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          能看到的


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-04-26 08:47
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            我是通过玩单机养老游戏 类似星露谷物语来缓解 毕竟玩着玩着就没那么生气了


            IP属地:福建6楼2024-04-26 09:16
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              如果你很瘦,就去跑步,如果你很胖,就去撸铁,都说苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,你现在只是心志苦,当你筋骨劳累的时候会分摊你一半的内耗感觉能好很多,后两个对健康有损害不建议尝试,累完浑身瘫软回家就想睡觉,没空产生怨气


              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2024-04-26 09:46
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                可以写下来,可以揍个沙袋发泄


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-04-26 11:56
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                  交个朋友聊聊天爱能解决一切问题(好中二)你养的小鸟好可爱


                  IP属地:重庆来自iPhone客户端9楼2024-04-26 18:26
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                    过来人的说法,最好的手法是时间。时间久了就会淡下去,但时不时回想起来还是恶心


                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2024-04-27 03:29
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                      时间其实并不能抚平伤痛,对于我来说网络上和那位网友绝交是对这几年倒行逆施,我行我素的混账作风最好的结果。我要做的只能是一点点去改变这些年迷失的我。
                      对于你这样的现状,心里创伤只能靠现实家人朋友用爱去抚平。如果暂时无法实现,那就每天抽出点时间合理适当的发泄一下自己的情绪。买个沙包打打。还有就是坚持治疗,相信自己


                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-04-28 10:51
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                        从纯音乐开始入手,我记得之前我也很烦躁,就是每天听音乐,渐渐的心就静了


                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-04-28 23:05
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                          我想推荐你一部电影,虽然看电影来解决实际问题可能不太现实,但是还是很想推荐给你,电影名叫海边的曼彻斯特


                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-05-02 08:54
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                            也许你需要一只可以做电脑配件的猫猫


                            IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2024-05-02 17:59
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