步态的异常,也是帕金森病患者中晚期出现的明显症状,患者就容易在行走的时候出现不平衡的表现,在不平整的路面或磕碰的情况下就会出现跌倒。走路的小碎步、重心前倾、平衡障碍等等,都会增加跌倒的概率。
对于老年人出现跌倒造成骨折的可能性非常大,所以如何预防帕金森病患者出现跌倒?
步态不稳如何锻炼?
帕金森病患者出现步态不稳,主要是因为患者的步距比较短,进行锻炼主要就是在于让患者能将步子迈大一些,在训练的过程中一般选择视觉上刺激,可以在地上间隔50-60cm的地方画上鲜明的线或贴上红色胶带,让患者迈步的时候踩在线上,提示患者加大步距,不断的练习,可以让患者养成这样的行走习惯,即使没有横线的提醒也能将步子迈开。
患者平时可以在家中训练,也可以在广场、公园等地方,可以根据地砖上的颜色来作为自己视觉提醒的“线”。
重心前倾怎么锻炼?
帕金森病患者的小碎步,主要就是患者有一个前冲的步态,患者的重心前倾,就会在行走的时候向前冲,患者想要改善一方面就是要控制行走的节奏,避免前冲,训练的方式就是在行走的时候喊口令“一、二、一”,患者紧跟节拍行走,可以避免越走越快的问题。
在行走的过程中我们还需要注意走路的步态,需要先将足跟落地,重心前移的人会出现前脚掌着地的问题,就会出现一个前冲的表现,如果能在足部落地的时候保持足跟着地,足趾背屈,然后足尖着地,就能将我们的重心保持稳定,避免前倾。
平衡障碍怎么办?
行走时无法掌握平衡,就会出现走路时摇摇晃晃,那么想要改善这个问题主要就是可以增加摆臂的动作,可以有助于动作的协调,帮助行走保持平衡。
训练的时候可以语音提醒患者摆臂,让患者在行走中做到手脚动作协调,如果患者不能达到这种效果,治疗师可辅助患者完成训练。还可练习原地踏步,再逐渐到行走的训练。
对于老年人出现跌倒造成骨折的可能性非常大,所以如何预防帕金森病患者出现跌倒?
步态不稳如何锻炼?
帕金森病患者出现步态不稳,主要是因为患者的步距比较短,进行锻炼主要就是在于让患者能将步子迈大一些,在训练的过程中一般选择视觉上刺激,可以在地上间隔50-60cm的地方画上鲜明的线或贴上红色胶带,让患者迈步的时候踩在线上,提示患者加大步距,不断的练习,可以让患者养成这样的行走习惯,即使没有横线的提醒也能将步子迈开。
患者平时可以在家中训练,也可以在广场、公园等地方,可以根据地砖上的颜色来作为自己视觉提醒的“线”。
重心前倾怎么锻炼?
帕金森病患者的小碎步,主要就是患者有一个前冲的步态,患者的重心前倾,就会在行走的时候向前冲,患者想要改善一方面就是要控制行走的节奏,避免前冲,训练的方式就是在行走的时候喊口令“一、二、一”,患者紧跟节拍行走,可以避免越走越快的问题。
在行走的过程中我们还需要注意走路的步态,需要先将足跟落地,重心前移的人会出现前脚掌着地的问题,就会出现一个前冲的表现,如果能在足部落地的时候保持足跟着地,足趾背屈,然后足尖着地,就能将我们的重心保持稳定,避免前倾。
平衡障碍怎么办?
行走时无法掌握平衡,就会出现走路时摇摇晃晃,那么想要改善这个问题主要就是可以增加摆臂的动作,可以有助于动作的协调,帮助行走保持平衡。
训练的时候可以语音提醒患者摆臂,让患者在行走中做到手脚动作协调,如果患者不能达到这种效果,治疗师可辅助患者完成训练。还可练习原地踏步,再逐渐到行走的训练。