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活得越来越拧巴了

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害怕着被谁伤害,所以无论任何人说的话都提前预想着他们要是在骗自己的结果。以前那些当做朋友的人,因为他们的事一直内耗着,想来想去干脆当做自己没有朋友。一想到自己以后也会这样下去就感觉像是一眼看不到头的寂寞
每天都是这样一个人乱想着感觉好难受,可是就算这样难受,想来想去也全都是我自己的错,因为我没有经历过别人的事,也没有资格去指责别人,只能不断地咒骂着自己。
骂着自己的时候总是感觉稍微轻松了一点,可是每当别人有意无意的说我哪里不好时我却感到更加的伤心。已经不知道自己在想什么了
我明明只要能想明白自己就好了啊😔


IP属地:广西来自Android客户端1楼2024-04-30 02:34回复
    做好规划,放低姿态,减少期望,增加自信,如果想法都堆在脑中,就付诸实践,因为预设的自己过于完美,才会有偏差,即使失望也不要绝望,加油


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-04-30 10:53
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      同是苦中人
      但是对自己总能够....
      所以我选择告诉自己“庸人自扰”


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-04-30 13:27
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        不要内耗,定个目标,认真学习
        我建了一个infp群,欢迎大家一起加入:我昵称


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-04-30 15:21
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          跟好朋友这样没必要,对于陌生人和关系一般的人确实要这样,人心叵测,对于你这样的情况我建议你去学格斗,可以强大你的内心,增强你的自信


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-05-05 01:19
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            其实我也一样吧,只不过每次这样的时候我都会平下心来用理智想一想,自己想象的和现实并不一样。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-05-05 20:56
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