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大家有没有什么快速睡觉的办法

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感觉天天睡的好少 还很难睡着 要疯了
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2024-05-05 07:56回复
    就算睡的很少 醒了一会也会怎么都睡不着
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2024-05-05 07:57
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      俺也一样~问题不大，熬累了自然就会睡好
      IP属地:广西3楼2024-05-05 08:05
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        可以试试心经对睡眠有帮助
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-05-05 12:13
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          超一顿就好了
          IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2024-05-05 17:13
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            侧睡
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-05-05 23:19
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              我们家里蹲都是不睡觉的
              IP属地:日本来自iPhone客户端7楼2024-05-05 23:43
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                哎，我现在就在熬着呢，本来就身体不好，又失眠现在身体更差了
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-05-06 00:09
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                  我也睡不着
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-05-06 00:19
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                    白天多干活累一点就行了
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2024-05-06 15:10
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                      make love
                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-05-06 15:18
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                        飞机入睡法
                        IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-05-06 23:11
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                          吃点安眠药
                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2024-05-19 02:02
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                            建议可以到试一试营养素，综合调理一下身体，我已经调理过了，还不错。可以私信或回复
                            IP属地:山东16楼2024-05-19 18:52
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                              把生活的烦恼搞定了，睡眠自然会好
                              IP属地:河南来自Android客户端17楼2024-05-20 02:35
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