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引体向上吧 关注：69,441贴子：656,074
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求助

友友们 做完引体向上落地脚踝有刺痛感这是正常的吗

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IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-05-08 22:19回复
    正常的，没有热身或者久坐久站后，直接开练，大概率会导致这种情况。第二组就不会了，所以第一组就减小强度，当成热身组。后面组上全力
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2024-05-09 00:04
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