我已经肾病了。早已戒了好多年

简单有用的方法：那就是念四种决定清净明诲，不用不知道。一用吓一跳。效果太好了。去意淫，欲望方法。去用，百试百灵，简单实用的戒色方法。大家每天花5分钟念下 四种决定清净明诲，会消除欲念的。我百试百灵啊！
百度搜索 四种决定清净明诲
学习方法，别强戒！

世间之戒，最易犯者为淫，守好此戒必成大器。

加油↖(^ω^)↗

小伙子加油！

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

眼熟你 加油
进吧之日起 删掉所有黄源 杜绝以后接触的所有黄源 然后
1每天坚持看1-2篇精品贴 认识危害 看看别人的戒色经验
2每天做让父母开心的三件事
3每天帮助鼓励10位吧友
4每天做有氧运动1小时
5学习的时候尽力 选择一个兴趣爱好学到极致 玩到极致
6早睡早起 自己看看养生知识
坚持两个月 破戒也不放弃 你的生活一定会发生改变

加油