此視頻系平日練功隨拍，意在糾正動作反思自我。今鬥膽分享公之於眾以供有緣人玩味探討。愚以為國術初學必以之規矩，繼而訓練得法學有次第方能成功。然今時不也，多有迎合競技生搬硬套，錯將練法做打法用，錯將虛法做實法解，自我陶醉百般設想，此實乃大謬。論武之練習無非筋骨皮肉，閃展騰挪。然功之修養在於陰陽動靜，吐納開合。故未習拳時應先明其道，既已行拳必當尊其法式，如此循序漸進如水穿石必得小成。待到功夫上身如烘爐熱雪茫無一物，所有招法套路蕩然無存，周身混元一氣隨觸即發。靜則忘乎自我如處虛空，動則龍升虎降江河奔騰。然武者之道在於懲惡扶危明心明德，故先師《述真》雲：“夫道者，陰陽之根，萬物之體也。其道未發，懸於太虛之內；其道已發，流行於萬物之中。夫道，一而已矣。”
是逢疫情國難山人不勝感傷，徒嘆平生所學無一法能濟含靈，伏願以此喚我同仁，攜手共振弘先哲尚武遺風，得使同胞自愛自強，後輩生生不息。習者內調病邪，練者外抵異邦，國民一心同享安泰，若此則為國術當今之大功！
庚子年新春 適逢疾疫國難
山人 法源 慚愧敬書

@19小胖小胖

劲力通透 ，反应敏捷，好功夫
初以为规，次第有序，是习拳之根基，更是学成之关键。
今时，为迎合竞技，虚实不分，练打混淆，生搬硬套现象确实屡见不鲜……。
法师所言，一语中的

去年元夜时，花市灯如昼。
今年元夜时，月与灯依旧！
别样的春节，别样的元宵节。师父吉祥！

我技虽佳。然必有胜我之人。高于我者。当以师礼事之。取其所长。补吾所短。于是我技益进。岂足为贬。传之后进。吾道益宏。既或造诣独精。高出流俗。亦不能自满。艺无止境。学问无涯。岂可自堵前程——孙禄堂先師

劲路越发通透，形容清俊！嘴上给我说放下了，结果功夫越发好了，哈哈哈

请问练伸肩时，脚需要用力往上蹬吗？还是只用上半身的劲？来自萌新的求教

打的真好！

法师

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