记录一下这几天的精神状态
整天困得不行
晚上定点发丧
严重的时候会像喝醉酒了一样走不稳路
一天睡十个到十二个小时
咖啡 茶 红牛
什么都无法抑制困意
自残的冲动非常强烈但是因为是夏天不能做什么
我自己感觉这样的状态很危险
但是目前没有什么解决办法…
生活一切正常
甚至最近没收什么刺激
以前总会找到抑郁的原因
但这次不行