放弃吧年轻人。这就扭的就跟得了风湿似的，不自然不自信。形体上僵硬，街拍上与肢体都不到位

康复运动吗

还行吧 再来两年看看效果

学这玩意干啥，早两年跟牌牌琦跳社会摇现在库里南也摇出来了

框架有问题，当前的动作体态建议全部丢掉重新练 否则歪掉的框架形成习惯基本上就压死了popping发展

这个有必要学吗。。。

自学的？最好跟老师，尤其是入门，这一段可以说没有一点亮点，完全可以拿来当各个角度的反面教材

我觉得吧你框架不稳，还有一点是你抢鼓点，鼓点刚刚出来你的pop的就打出来了，在鼓点的时候你可以试试POP停一个拍然后在启动就是POP+STOP慢慢加深自己的控制。然后就是动作没定住就急的转换。

首先别人说啥你千万别往心里去，不要打击自己的自信心，多努力按照正确的方式练习就好，最主要的还是架子不稳，容易抢拍，然后身体律动不太好，多看看基本功的视频，一步一步踏踏实实从每一个基本功练起，一定要改变你现在的习惯，彻底把自己清零，基本功非常重要一但形成不好的习惯在想改变很难了，好在只是一年没事加油

①录视频的好习惯保持住，能发现自己的不足
②别听上面的人那样说，很多人跳舞到现在从来不自己录视频看自己，永远对着镜子跳
说一下我看到的问题
①有一个思维你需要明白，就是跳舞他是一个整体的东西，技术层面 音乐理解 感情表达 等等
然后每一个大的层面里面又分一些细小的部分，跳popping的人刚开始大部分都是先学pop，但就目前来讲，就一个简单的pop很多人都做不好，别看中国popping已经过了几十年了，但是问题始终还在，就是越简单的东西越不去练，道理很简单，人刚出生的时候学语言都是从字母音标开始学，慢慢的才会说话对吧，所以舞蹈也是一样，你把这个东西分的越细，你的进步就越快，你单独练pop一年和另外一个人啥都练一年，你的pop完爆他好吧，而且pop是popping的核心，所以一定要分的细一些，做好规划，反复联系才会更上一层楼，老一辈舞者为啥牛逼，因为他们那个年代资讯闭塞，好几年就那么几首曲子所以只能不停的听，所以他们对于那些音乐理解就会比我们高，很正常
②跳popping也好什么舞种都好，记住，你是在跳舞，让自己放松点好吗，不就是跳个舞嘛，跳舞是一件很享受的事情
③融入音乐，这点也很重要，至少我认为比技术重要，因为是在跳舞，你给我的感觉就是赶紧把这几个动作做完的感觉，都说韩国舞者比赛的时候启动的慢，不如欧美舞者进的快，但是融入音乐本身就带有自己的感情在里面，为什么很多人喜欢 杜坤 hozin 早期的king 我想很多时候他们表的音乐我们更容易接受吧，都说pete很吊 但我敢说很多人看不懂pete 这是为啥
④抢拍 你的动作比音乐快，这个问题刚开始跳舞都这样，不痛不痒，但要注意，宁可慢一点，也不要刚开始就很快，多听一些节奏布鲁斯的音乐找找律动的感觉，说句不好听的，广场上的大妈卡点都比你稳，因为他们的动作单一且音乐单一，所以慢慢来吧，切勿急躁！
⑤就跳舞而言没有高低贵贱之分更无好坏之分peace&love

可能要学个一坤年

加油 你行的

律动可以的，加油

建议b站看看世界冠军们的教学和视频 我自学就是这么学的