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体坛田径【04.24 田径问答】求助跳远大神！

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兄弟们，助跑跳远到底该怎么跳？
我体重67kg左右，身高189左右。立定跳远跳3米1左右不费事，但助跑跳远连5m都跳不到，问题在哪里
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-04-24 20:51回复
    考虑一下技术问题
    星座王
    点亮12星座印记,去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2024-04-27 12:39
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      练技术
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2024-05-08 08:25
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        练练协调性和加速度能力
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2024-05-10 21:10
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          助跑要加速快
          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2024-05-10 21:10
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