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求教一种特殊的功法和练法

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因先天基因问题和后天惯性锻炼,我的左右侧发育差距很大,大小眼,左侧胸部经常呼吸急促,左侧腰部气虚,左脚左手发软等等,右侧基本上从来没出现过这些问题。更后知后觉的是两侧的脑部也是发育不同的,身体上的加脑部的作用导致两侧的思智也很不一样,有时会莫名感觉到无法控制的压抑,有时又突然清澈明朗起来。
我近些来有些无法控制的抑郁,让我开始堕落甚至想要去坠落。然而却突然自己认知到了自己左右侧的问题的影响这件事,开始可以不顾别人眼光的刻意的进行左侧肢体运动,单脚跳着走,故意反着进行其他肢体动作等等,进行了没多久后突然发现人的精神和心理也都有了一定的好转。
我认识了一位朋友,他向我推荐了气功,我也简单咨询下了吧主,吧主也很好向我推荐了站桩。我想再求助一下广大吧友的智慧和功法,我认为是我左侧过于气虚导致了人的身体和精神上异常,我想去刻意的给左侧补气,让右侧暂缓一下,还请对这方面有研究的师傅指点一下


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-05-08 01:04回复
    遇事不决金刚功


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-05-08 07:59
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      我 本来用右手刷牙,后来改为用左手刷牙,这样一直到现在,发现还不错; 我是腰部强zhi 和 膝盖疼,之后练习了一年半,达到简单的双盘,养成ni呼吸的习惯, 之前的症状全没了, 不一定适合您,仅供参考


      IP属地:北京3楼2024-05-08 10:59
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        你的情况记住了没人带只练动功。


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-05-08 23:21
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          好转就继续,这也是练功


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-05-09 12:07
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            建议练习天山派的无极玄空十二指 或者 大雁功。
            这两种功法,都是动功。
            相关资料,可以百度一下。


            IP属地:山东7楼2024-05-14 18:40
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              要练就练李淳罡的一剑开天门


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-05-16 20:50
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                兄弟,我只想说八部金刚功真的很有用


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2024-05-17 14:27
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                  精足百病消


                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-05-17 15:32
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                    八部金刚功缺了核心功法,而那个核心功法也没有出版。所以金刚功只能健身。功法核心你得不到,你不可能达到超凡入圣的功效。


                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-05-19 00:39
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                      你的问题可能是先天发育不良!后天会加重!你最后一段也是不可能的。
                      你去内功吧看看玄妙圆阳老贴


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-05-19 00:43
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                        你这贴子,你的主页不显示,你这贪玩游戏?!你的身体有先天缺陷,还这么贪玩,玩完了。


                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-05-19 00:48
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