最近咳嗽的人逐渐增多，各种小细菌小病毒开始活跃起来，如果治疗不及时，在个人免疫力低下的情况，很容易诱发肺炎。我们在这里介绍二种药膳，帮助大家增强免疫力，避免肺炎等疾病的发生。

雪梨煮黑豆：
雪梨2个，黑豆30克。将雪梨洗净，切片，再将黑豆冲洗后一同放入锅内，加适量水用文火炖40分钟，待烂熟后饮汤食雪梨。具有清热解毒，润燥生津。适用于干咳痰少，痰中带血，潮热盗汗，口干咽燥等病症。
瘦肉白菜汤：
将瘦肉和白菜分别切成丝，放入沸水中煮熟捞出备用，将锅中放入少许油，烧开后，放入蒜，再加瘦肉丝和盐，入汤煮熟，再加白菜丝煮沸即可食用。白菜性平，味甘，具有清热解毒，化痰止咳的功效。此汤适用于急慢性肺炎的病人。
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