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13试试到底会不会减成盒子。 day 1 227斤 今天只喝水和吃b2+vc 晚上150-170心率跑步
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142目标85斤 最初阶段130——最胖时期 2019年下半年认真减肥直到疫情爆发瓶颈期一直在92至94之间 2020-2021体重一直维稳在92-94 两年 2022年夏天体重飙升至105左右 2022中秋辟谷几天体重掉到100斤左右不动 2022年11月底至12月又马马虎虎开始减了两三斤 体重大概98斤 2023年二月初尝试三餐正常吃饭但是量少减肥直到92.5,94斤之间卡着一直不动很久
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13招真心减肥的妹子一起打卡,四月不减肥五月徒伤悲,本人gongqiqi1314欢迎加入大家庭,一起变瘦变美
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7开帖辟谷,目标130.
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3目前56.8kg,目标50kg。
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2412019年和老公结束两地分居,用了半年从65减到最少53,维持了2年,因为疫情,又复胖到58,然后去上班胖到68,最近辞职了,慢慢减少摄入量,明天开始减起来。争取半年15达成,分3个阶段执行,每天记录。加油……
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11您不辟谷永远不知道心脏不用搭桥手术,也可以调好! 😄您不辟谷,永远不知道滑膜积液可以不抽液! 😄您不辟谷,永远不知道,腰间盘突出可以不做手术!也可以调解! 😄您不辟谷,永远不知道,痛经可以不用打针不吃止疼药! 😄您不辟谷,永远不知道,子宫肌瘤可以不切! 😃您不辟谷,永远不知道常年困扰的乳腺增生也能调好。 😃您不辟谷,永远不知道胃炎胃溃疡彻底痊愈。 😃您不辟谷,永远不知道多年的便秘也能辟好,脸色也有光泽
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4人真的可以通过阳光,空气,水,意念获取能量而减少饮食吗?有没有人不吃却很能干活?辟谷说人有气道和谷道,关闭谷道人就能打开气道,那么一段时间不吃的人,到底是消耗的阳光空气中的营养,还是自己脂肪中存的营养?
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16乐 9.5+0.2+0.2=9.9 木 1+0.6=1.6 总 11.5
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0春夏养阳为根,夏季我们怎样养阳气? 万病皆损于阳气,阳气是生命之本,阳气越充足,人体越强壮,阳气不足,人就会生病。炎天热盛,人的阳气活动旺盛,夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,容易损伤阳气。 古人常说:春夏养阳,秋冬养阴。春夏是自然界阳气生发的季节,万物因此而生长;秋冬阳气开始收敛内藏,阴气逐步旺盛,万物因此而收藏。人作为自然界的一分子,也应该与天地同频,顺应天时,于春夏生发阳气,于秋冬调养阴气,以达到“
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7肚子叫唤。胃想工作了。第七天吃了两口黄瓜丝。第六天喝了三口科技馄饨汤,,
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0体重:60.6。明天开始
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7先去药房买瓶《宝塔糖》杀死寄生虫,能封印饥饿感,自行用洗肠器清洗肠道加强清理寄生虫和清干净宿便,清干净宿便后..... 牙痛,感冒发烧口臭汗臭肥胖.....都要.....拜拜的了......
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0如题
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115-22 第一天 158.3 主要饮食:清水 压力大、加班时 黑咖减压!
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8本人与五一前两天加五一五天假期,成功辟谷。 现在身上的湿疹又复发了,由于之前一直是靠激素针剂维持湿疹症状。 请问我最快什么时间可以辟谷? 有没有兄弟姐们靠辟谷治疗好湿疹(汗疱疹,手上起水泡)。 这次辟谷后最大的收获,除了磨炼意志、体重减轻、觉得神清气爽外,就是这次辟谷后,虽然湿疹复发,但是痒的症状有所减轻。所以想再次开始辟谷。 有能给我提供帮助的老师么?
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3那是好多年前百度辟谷时看见的,现在再也找不到了。只记得,说辟谷的时候,饿的受不了,非常想吃东西,那是三尸虫在诱惑自己,不能受诱惑。
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0有没有一起的,正常的话打算七天左右一个循环,辟谷七天休息半个月,然后再继续,目标打算瘦15kg。因为个人饮食习惯和作息习惯不太好且喜欢饮酒,导致肥胖,希望能坚持下去并慢慢给自己培养一个良好的习惯。5月20日开始清水第一天,加油加油,有小伙伴一起的也可以哦
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5今天4月25日第一天辟谷 195斤
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13计划辟谷到6月份,这次是食气和释放法辟谷,每天可适量喝水。目前体重102斤,身高160,每天记录感受和变化,以及与以往辟谷的区别。
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30从原来的83Kg想着明天明天 晚上大吃一顿。胖到88.8 昨天晚上真的想开始了 吃的肚皮都要爆了今早90.8 人生最胖最胖了!夜宵胖死人。严重 影响身体健康 。马上八月份要跳亲子舞我可不想做最肥最丢人现眼的大胖子 液断 加工之前是液体的都行 目标54Kg 108斤。 没有执行力,一切等于零。 每天记录打卡绝不弃贴 这次再坚持不住 就永远减肥不成功!
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