潍坊一中高66级生活教育倡议书之三
亲爱的同学们：
开学40多天了，潍坊一中成了我们另一个温馨的大家庭，午晚休成了我们生活中的重要一部分。为了保证高效学习，请从我们每个人做起，遵守午晚休纪律，善待睡眠，创造良好的休息环境。
美国加州大学最近的调查显示：
1.对于特定的学习任务，睡了午觉的人的学习效果好于没有睡午觉的人。
2.睡眠的功能是处理记忆、增强记忆、巩固记忆。睡眠能腾空“邮箱”。如果连续学习，灌进的新知识挤满了暂时存放它们的“海马体”，就像邮件挤满了信箱，再也不能接收新的邮件一样。睡眠时，知识被转移至容量更大的“新皮质”，这样，满载记忆的“海马体”被清空了，从而保证有足够空间“存放”新的记忆。
睡眠不足的危害：
1.影响学习成绩。人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，导致学习成绩下降。
2.影响青少年的生长发育。青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足；睡眠不足会影响青少年的视力，导致高度近视等。
3.导致疾病发生。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，澳大利亚的一个研究学会提出，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
亲爱的同学们，自觉遵守学校的午晚休纪律，这是一名学生最起码也是应该做好的事情。特发出如下倡议
1.中午12:20进入公寓，晚上9:45前进公寓，提前快速洗漱，10:00停止一切洗刷活动，准时熄灯，安静休息。
2.进出公寓要打卡，进入宿舍楼内不追逐打闹，不说脏话或大声喧哗。
3.午休晚休期间，不玩手机、不开小灯学习，不吃东西。
4.不乱串宿舍。
5.提醒家长在中午和晚上休息后不打电话或进入公寓，这样会影响其他同学休息。
6.不住宿要提前找班主任请假，并将请假条交公寓管理员。
7.有特殊情况要及时联系宿舍管理员或值班教师。
同学们，为了你自己，为了他人，为了大家，请从我做起，遵
守午晚休纪律。
高66级学生 2012年10月15日

我都给总经理信箱发邮件了，可是还是没解决

第六十六条 负有安全生产监督管理职责的部门在监督检查中，应当互相配合，实行联合检查;确需分别进行检查的，应当互通情况，发现存在的安全问题应当由

亲身经历。我因为我们这某驾校的考试问题发了个邮件给省长信箱，过了几天驾校两个主任来跟我道歉让我随便练车，让我去撤销投诉，让我在车管所说说好话，最后签了好几次字并让我保证不再上诉才结束。我只是一个学生 不要把现在想的那么阴暗。起码省长信箱，合理诉求一定会帮你解决。

6.蓝笔。
虽然说了平常习惯用黑笔比较好。
但是蓝笔也是很有用的，订正的时候最好要用不同颜色笔。
这样子老师看的清，自己复习的时候也会比较轻松。

貌似都有用。、可是对我真心起不了多大作用。咱都是靠借的。。pass

7.红笔。
红笔是用来批改作业的。
一般笔盒里放黑笔两只，一支蓝笔，一支红笔。

虽然只是专科的学渣，我觉得只要和自己比，每天一点进步，就是非常大的成功，相信未来更加美好！虽然社会很现实！

回复：66楼
小黑~！
     你斗只晓得叫，没晓得咬，养你有哪样用~~~~~~~

需是需要，不过估计半路就变成草稿纸、。pass