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不大不小的基数,轻断食,目标15斤。{1.3-1.31日}

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目前心里是七上八下,乱七八糟。
整体来说烦躁,但是也有一部分的开心。
胖了皮肤会变好,瘦了身材会变好。
而这只能选其一。
但是目前胖到走路很累,不想干任何事情。
一向爱干净,现在也变得特别懒惰。
穿衣服也觉得很臃肿。
我要减肥~~~,求小伙伴一起叨叨叨。我比较闲。


IP属地:四川1楼2024-01-03 09:10回复
    今天早上131.1斤。哈哈哈哈,好久没这么精确过数字了。


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-01-03 09:12
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      有没有姐妹一起的哇,一个人感觉好无聊。


      IP属地:四川3楼2024-01-03 09:30
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        中午煮宽粉,土豆片。蘸料酱油醋,黑胡椒,鸡精。
        目前感觉还可以吧,反正是不饿。但是嘴里感觉没什么滋味。
        无聊的下午开始了。


        IP属地:四川4楼2024-01-03 13:38
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          其实也不是饿,就是想吃点东西。


          IP属地:四川5楼2024-01-03 14:39
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            一起加油


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2024-01-03 16:19
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              刚上称129,比早上轻了2.1斤。果然是水肿。


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2024-01-03 19:29
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                饿得头疼,但是的确瘦了。


                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2024-01-03 22:20
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                  我也有点饿了


                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-01-03 23:43
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                    我一起记录吧!
                    这一年胖了30+斤,暴饮暴食的后果。
                    我也要努力了!
                    我1月3号148


                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-01-04 00:19
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                      1.4号,63.95kg,127.9斤,第一天瘦了3.2斤。相对效果不错哦。


                      IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2024-01-04 07:52
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                        前天晚上吃的太多了,所以昨天瘦了很多,今天应该就不会了。


                        IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2024-01-04 07:52
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                          1月4号146斤整,一天掉了2斤
                          稍微控制饮食掉这么快么!


                          IP属地:四川来自Android客户端14楼2024-01-04 07:55
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                            早饭分享一下好啦


                            IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2024-01-04 07:57
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                              减肥的时候总期待时间过的快点,
                              哈哈哈,开始考虑午饭了。已经开始饿了


                              IP属地:四川16楼2024-01-04 10:03
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