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难挺的戒断反应

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本人因陷入纵欲的快乐摧残着自己的身体，如今撸龄四年了，脑袋变傻，这一撸就是四年，一撸撸走了自己的美好未来，中途多次戒撸失败，而现在，我觉得身为一个男人不能甘愿被色魔摆布，我想再次为了自己而战，下定决心戒，直到今天已经戒了11天，感觉有一点点效果了有时候出现戒断反应但还是咬咬牙忍过去了，有时候上厕所还有精液一起排出，经常出现遗精的情况，好在不严重，像我这种情况有没有各位老哥给我分析一下，欢迎给我提出意见，分享经验
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-02-11 23:14回复
    戒色后戒断反应基本都会出现，上厕所漏精液考虑精关不固的原因，可以学习下固肾功的练习，做到位对加固精关效果显著，戒色后一定要多学习成功者的经验和恢复者的经验，戒色后要学会养生。这样恢复才快，不能不学习的强戒盲戒，这样难以戒色成功不说，身体的恢复也难以理想，切记，一定要多学习成功者的经验，这样就知道自己的戒色之路和恢复之路应该怎么走了，加油
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2024-02-11 23:19
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      继续加油，越来越好
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-02-11 23:22
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        加油，好好戒色吧！平时做好养生锻炼，不要太在意身上症状，戒一段时间自然就会好转的
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-02-11 23:26
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          主动远离所有黄源，包括擦边
          YY上脑第一时间发现
          多做固肾功加上快走慢跑，加强身体锻炼有帮助
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-02-11 23:35
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            4年要恢复起来很快的，加油
            IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-02-11 23:46
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              我告诉你戒色过程中一定不要动摇自己的意志，还有面对遗精的情况，可以每天睡前做200个固肾功彭鑫博士版的，平时多散散步，饮食清淡最好，生活中要放平心态，早睡早起。
              IP属地:湖南来自Android客户端12楼2024-02-12 00:02
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                加油别放弃
                IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-02-12 00:21
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                  加油
                  IP属地:北京来自Android客户端14楼2024-02-12 00:29
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                    看到擦边以0.1秒的速度闪开，余光看到就划走更好，也不要yy，欲望来了就放下一切事情憋住，做好憋一天的准备，憋到彻底没欲望没感觉，如果看黄了一切都晚了。
                    IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-02-12 06:28
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                      加油，我今天第24天，也时有戒断反应。
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2024-02-12 06:30
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                        出现戒断反应也挺难受但是这也是身体恢复的过程挺过去就好了，上厕所还有精液排出这应该是前列腺液，我戒色时候也出现过这是浊精随着身体慢慢恢复都能恢复的不用担心，现在最重要的就是继续坚持下去彻底戒色，吧里也总结了很多好的戒色方法和养生经验等会我给你看下。
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端18楼2024-02-12 07:23
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                          你不对自己狠症状就对你狠！加油！戒出生天！
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端19楼2024-02-12 07:30
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                            加油
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端21楼2024-02-12 07:32
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                              加油多思维邪淫的危害
                              IP属地:江西来自Android客户端22楼2024-02-12 07:34
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