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减肥吧 关注：7,815,088贴子：93,646,079
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第四次记录，24.3.20大基数170斤减肥

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之前成功从160减到140
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-03-20 09:17回复
    然后又吃的没有控制。170了，从今天开始减肥。记录。减肥主张，九分吃，二分动。然后我知道减肥会反弹，所以主张一个没有那么严格，但细水长流的方式。减肥是终身的事，不论是节食还是运动都会反弹。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-03-20 09:18
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      24.3.22早空腹
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-03-22 08:30
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