本人现在176 71kg。去年年底2个多月跑跑步控制饮食就减了20多斤。今年回学校开始一个月了小重量锻炼和半个小时跑为什么体重还是70甚至是71 72kg（回学校都时候是70kg，还是有小肚子）
我应该怎么减啊？ 差不多一个月了减不下去了吗。