昨天我跟男朋友出去照了一些数码相,很快就会把它们发到我的空间里去,如果大家有兴趣的话可以去我的空间里看看我的前后对比照,呵呵.今天晚上就把他传到空间里去,绝对真实,2007年2月4日照的.

才两天没来这个帖吧,就沉得这么快,晕了.

昨天称了一下体重,98斤,还是吃得饱饱得称的哦,呵呵,
看来这个方法对我还真的蛮有用的,好高兴哦,明年夏天又可以
穿上漂亮的衣服了.

我这个帖支持大家发胖瘦的对比照,呵呵,只要不要给版主发现就行了,这样就比较真实吗,不然有的人还以为我们是在打广告.你们说是吗.

忘记帖这两天的食谱了,现在补上:
2月3日,也就是星期六:
早餐:三个面包,
中午:一碗酸辣粉,饭后吃了一个鸡腿
晚上:偷吃了一个橙子.(自己打自己)
2月4日:
早餐:没吃
中午:海带粉丝加泡饭
晚上:没吃
2月5日
早餐:水煮鱼泡饭
中午:跟早上一样.
晚上:坚决不吃.

现在不管有没有人支持我有空我还是会来这里看看的,而且会每天把自己的食谱帖上来,每一个星期报一次体重,上个星期体重98斤,好像报过了,嘻嘻

我最近也在喝普洱茶，是我妈从云南带回来的，发现BB真的满好的。不过我是学生，正在放寒假，晚上父母上班回来，不吃的话会被他们说的，所以只好吃点蔬菜，早饭午饭基本上吃得很少，同时我还在用绿茶粉加酸奶，吃了后就部太想吃东西，一天基本上就2杯酸奶加绿茶粉，一大杯豆浆，一点米饭，一点蔬菜，2个水果（苹果加橙子），也不觉得饿～呵呵～已经从53KG 减到51KG了，开心啊～～

支持colse_to_you88
我没有用过绿茶粉加酸奶,不过听其它姐妹说效果还挺好的,希望你能成功,你晚上吃点蔬菜或水果都可以啦.呵呵

恩，希望我们都能减肥成功咯！！我现在160，51KG（早晨BB后空腹时)还有很大的减肥空间啊，目标先顶为98斤～慢慢来吧～大家都加油哦～�

我想问一下，楼主，普洱茶1两大概能和多长时间？大概都是什么时候喝？具体每天的量是怎么样的/

LZ，我以前也喝过普洱茶减肥，我也觉得效果不错，对大号帮助也很大，可我喝了几天，晚上就开始失眠，后来就不用啦，现在看你说的效果真的很不错，我就在试试，我原来喝的是一陀陀的，有糯米味的，是不是我的茶有问题，那以后我也买你那样散装的

还有就是LZ，你喝了以后有没有失眠的症装
我现在已经减了14斤啦，现在是104斤，我发现现在对食物很难控制，所以我想改变方法，你的方法正适合我

LZ 现在很着急你的答�

以后我天天来串门，呵呵�

我要瘦一点,你好,我一直都呆在这里呢,呵呵,
我上次买了一两就十块钱,从一月24日开始喝一直到现在还有一半,哈哈
可以喝很久,我都是用一个小小的杯子,因为我怕装太多了就不想喝了,所以我总是一小杯一小杯的泡,一小杯一小杯的喝,泡得热乎乎的,然后喝下去,我觉得这都成了一种享受了.

我叫小叮，身高160cm 体重120斤，我是下半身胖，屁股、大腿大和粗
绿茶粉加酸奶——我用过，没效果啊，可能每个人体质不一样吧！
我现在用的方法是晚上六点后不吃任何东西（水也一样），瘦了8斤！这样比较健康！过度的节食很伤身体，所以JMS不要去尝试！这个方法要坚持～～～～
普洱茶——我现在想试试，呵呵，希望能有效果，大家加油！