我发现我现在都不怎么爱吃饭了,我不知道是不是喝了普洱茶的原因,但是我又不感觉饿,感觉每天好轻松,我不知道这是一个好现像还是一个坏现像.555

其实我觉得晚上不吃东西可以挺过来的,而且不怎么伤身体,我以前就有胃病,而且挺严重的呢,但是这一段时间我晚上不吃任何东西一点事都没有,而且大小便都很正常,胃也不痛,减肥不快不慢,我真的是超喜欢哦.

我就是把它当茶喝啊,我觉得冬天好多美眉都不爱喝水,不过这样子皮肤还会更加干燥的,现在我就是每天把它当茶喝,就像平时泡茶一样,想喝多少就喝多少,没有那么复杂的,我以前也是在网上到处找资料,不一定要全部按照人家的方法的,如果你觉得有适合自己的方法然后又同样有效果的话那就可以用适合自己的方法啊.我一般都是饭后过十几分钟就开始喝茶了,然后过了一个钟就要上BB了,呵呵,不好意思.

冬梅！~祝贺你减肥成功啊！~接着努力，我支持你！~
以前从没听说过普洱茶的，主要是我不喝茶，不过现在我要出去买点！~
减肥——让我们共同加油！~
以后我会常来坐客的！~

现在我每天基本上都是上两次BB,我觉得我减得最快的就是脸和小腹了.以前我穿26的牛仔裤感觉勒得好紧,现在一点都不紧了,刚好.嘻嘻.

我便秘很严重，有时一个星期都不一定有一次BB，也许这就是我变胖的原因！~我想渴普洱茶即使不会对减肥成效，也会对我便秘的情况有所帮助的！~有利而无害！~呵呵！~

拿青春赌明天
你好啊!你放心,喝了这个你绝对不会再便秘的,因为我以前也老便秘,但是现在我一点都不啦,我上一次厕所二分钟就搞定,呵呵.

谢谢你啊！~如果我现在开始喝，你说到过年我能不能减掉5斤？并且我会坚持不吃晚饭！~可是马上就放假了，回家不吃饭，我妈一定不会让的，并且看着家里一大堆的好吃的，我真怀疑我能否管住自己的嘴巴！~

肯定可以啦,
我差不多十天就瘦了八斤呢,
我以前是110斤,现在只有98斤了,今天晚上我就会回家把昨天下行出去照的相帖出来给你看一下,你到我的博客看一下,里面有我最胖的照片,那时候是110斤,呵呵,
今天晚上我回家把我98斤的照片帖上去,前后对比挺大的哦.
再过一阵子就会恢复到热天时的样子了.
你相信我,5斤是绝对没问题的.
还有,你不一定什么都不吃的,哪个爸爸妈妈忍心看着自己的女儿晚上不吃饭啊,我现在就没有在我父母身边,一个人呆在北京,
所以我可以晚上不吃饭.
不过你可以晚上适当的吃一些水煮青菜和水果啊,不过不能吃多了,特别是睡前四个钟之前坚决不能吃东西,还有睡前也不能喝水,因为睡前喝水第二天脸会肿肿的,好难看滴,呵呵.祝你成功.

楼主真棒！我也试过晚上只吃青菜，一月下来才减3斤，要向你靠齐�

谢谢你!
我知道为什么你们减得没那么快的原因了,
因为我每天还做好多运动,呵呵
我每天上下班都是骑自行车的,其实现在在北京坐车超便宜,从清河到德胜门只要四毛,不过我为了减肥宁愿骑自行车,呵呵
每天上班骑一个多钟去上班,下班又骑一个多钟回家哦,这样应该也挺有效的,再加上晚上骑了单车回去又没有吃东西,所以就瘦得很快.你们说是这样子的吗?再配合一点运动应该会很有效的.78楼的,我们一起努力,我的目标是80斤.

我一定要减到80斤了才会退出这个帖,不减到绝不罢休,我要用这种方法一年,以后就会成不易胖体质了,再也不用为减肥伤脑筋了.

好感动,自己顶一个,呵呵!

谢谢你来顶我的帖,555,我一定要成功.因为我想瘦到80斤然后穿上美丽的婚纱跟我的BF结婚了,555,前段时间打掉了一对双胞胎,哭了好久.结了婚就可以生出一个PL的BB来了.
可爱冬梅�

｛排骨帮％.}, 
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减肥菂冂志菛. 
想喓方便一起交流.就加进来丷. 
这个群昰刚建菂..,